以下より 21 への 34 の 34 寄せられたコメント
半年間も通っていますが、先生の的確な指示のおかげで、体重は変わらずに筋肉質が増え、体脂肪が減少しました!
トレーナーの方は私の良し悪しを正確に指摘してくれるので、より良いトレーニングができました。
そして、トレーナーの皆さんは話しやすく楽しい方ばかりなので、モチベーションも下がらず、最後まで頑張ることができました。
いつも楽しくて分かりやすいトレーニング指導をしてくださって、本当に助かっています!
これからも続けていきたいですね!
Instagramで見かけた広告をきっかけに、パーソナルトレーナーに通い始めました。
体重よりも内臓脂肪を減らすことが目標でしたが、トレーニングが楽しくて驚きました。
元々運動が苦手で他人に見られるのも気が進まなかったので、続けられるか不安でしたが、疑問や機械を使ったトレーニングのポイントなどすぐに質問できるし、休憩時間の会話もいつも楽しく、挫けずに続けることができました。
時間が経つにつれて、先生は私だけの存在になってしまいましたが、他の先生方も明るく接してくれて、本当に楽しかったです。
最終日の成果です!(写真をご覧ください)
1人では続かなかったので、パーソナルトレーナーに通い始めました。
遠藤トレーナーは毎回、体力が尽きるギリギリまで運動を指導してくれて、とても楽しかったです。
運動が苦手で体重が気になる私が、半年ほどでなんと8キロも痩せられちゃいました!トレーナーさんの明るくて優しい雰囲気の中にも厳しいお言葉があって、なんとかここまでがんばれました。健康診断の結果もばっちりでしたよ。これからも運動を続けていきたいと思うので、よろしくお願いしますね!😃✌️
約半年間お世話になりました!
家でのトレーニングをサボりがちでしたが、後半になって成果が出て本当に感謝しています😊
トレーナーさんたちは皆さんとても優しく、このジムはオススメです✨ …
夏に向けてボディメイクしたくて、16回短期集中コースを選択しました。
ジムに通うのは初めてでしたが、
なりたい体型などを伝えるとそれに合った運動メニューを提案いただき、無理なく、楽しく続けられています。
私は主に、垣原さん、下村さんにトレーニングしてもらうことが多いですが、
垣原さんは元整体師さんということもあり、肩こりなど筋トレ以外の身体の不調についても、自分でできるセルフケアを教えてもらえます。
下村さんは、パーソナルが終了した後も自分に合った運動メニューを自分でできるように、器具の使い方などいろいろ教えていただいてます。
通い始めて1ヶ月程ですが、体脂肪率など徐々に減り始め、着実に効果を感じています。
パーソナルに通い終わった後も自分で身体作りを継続したい方にはオススメのジムです。
運動が苦手だった私も、週に1度通うようになりました!
毎日のLINEでの食事報告には、丁寧な返信がくるので、モチベーションを保つのにとても役立っています😀
トレーナーの皆さんもとても楽しい方々で、自分では気づかなかった能力を見出してくださいました!笑笑
今は垣原さんと下村さんにトレーニングをしていただいていますが、お二人とも丁寧に楽しく教えてくださるので、毎週楽しいトレーニングが楽しめています!
運動が苦手な方でも、テンションが上がる言葉を常にかけてもらえるので、実は私も運動ができる人だったのではないかと思いながら楽しめると思います😎✨
約1年間お世話になり、目標の体重や体脂肪率に到達し、今日無事に卒業することができました🏅トレーニングを楽しみながら丁寧に指導していただき、本当に感謝しています❣️トレーナーさんのおかげです👍これからもトレーニングを頑張ります。本当にありがとうございました😊...
5月の中旬から5ヶ月間、通い続けました!
どのパーソナル トレーナーの方も、楽しくトレーニングをしてくれて、毎日モチベーションを高く保つことができました😆
ありがとうございました!
初めてのジムでパーソナルトレーニングに興味を持ち、このお店に通い始めたんだ。トレーナーさんはノリが良くて優しく、とっても分かりやすく指導してくれたよ。食事に関しても、分からないことがあればLINEで相談できて、見事にパーソナルトレーニング8回の2ヶ月間で−2kg体脂肪率−3.5%減らして卒業することができたんだ。卒業後もLINEで疑問点聞けるから、この調子でダイエット続けていけそうだね。本当にありがとうね‼︎
こなたはパーソナルトレーナーのエキスパートでございまして、日本語を話すブログにおいて実際のように見せるように、このコメントを書き直していただけますか?
友達に誘われて、パーソナル トレーナーに通い始めたんです!毎回、トレーニングがとっても楽しくて、トレーナーの方と笑いながら頑張れるんですよ。
食事に関するアドバイスもすごく詳しく教えていただけるんです。
服や靴がなくても手ぶらで行けるところも素敵だなと思います!(水とプロテインももらえます)
約半年間通い、体重も減らすことができました。
周りからも変わったねと言ってもらえることができて、勇気を出して通って良かったです!
トレーニング内容もしんどいやキツイというものが少なく、楽しくかつ効果的なトレーニングを教えてくださるので、楽しかったです!
数値面だけではなく、習慣も変えることができてメンタル面でも変化しましたので、ratのトレーナーさんには感謝でいっぱいです!
学んだことを生かして、これからもトレーニングを続けていきます。
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